3월 6일

3월 6일 무슨 요일이지

휴대폰으로 입력하려니 달력이 보이지 않는다 힌트를 찾자

적정기술이 화요일인데 그후 하루가 갔고

모르겠다 수요일이나 목요일

 

12시쯤 김기준 선생님 전화에 깼다

수문출판사에 계시다고 오랬다

밥도 안먹고 일어나자마자 갔다

수문 마을 생태공동체 카페

수문 생태계 두레향악사랑방

예전 전지 배열하는것에서 힌트를 얻어

지도 휴대용으로 코팅하고 잘라서 배열하는

방법설명하다 시간을 많이보냈다

만드

생각해보니 밥과 약을 먹지않았다

김기준선생님과 4시에 집에서 밥먹었다

김기준선생님이 백김치 주셨다

속이 가스가 차서 좋지않았다

한의원갔다가 정형외과 갔다가 김선생님이 가방을 두고가서

갔다드렸다 지난 격울 샀던 개성공단 산 에코 구스다운

4만원에사셨다

현금이 없었는데 신났다

오는길에 익스프레스 마켓유 국민마트 케이마트 들렀다

익스프레스에서 과자사고 케이마트에서 두부한 모600원 줬다

밥먹고 밀알형에게 3십만원만 꿔달라고 했더니 십만원 있다고 오랬다

밀알형가게 갔다가 오는길에 동익아파트에서 계단 오르기

10회 했다 이달은 매일 십회씩만 해야겠다

고관절에 살이 없다 이유를 알아보자 뇌경색환자는 모두 그런 것인지 상기형도 고관절에 살이 다 빠졌다

고관절에 살찌우는 운동법

무릅에 힘붙는 운동법